Therapiegruppe in Traunstein
Gruppenpsychotherapie
in Traunstein
Eine diagnoseübergreifende Therapiegruppe für Erwachsene, in der emotionale und zwischenmenschliche Themen in einem geschützten Rahmen bearbeitet werden können.
Gruppentherapie
Gruppenpsychotherapie:
verstehen, was sich im Kontakt zeigt.
Gruppenpsychotherapie bietet die Möglichkeit, eigene Muster nicht nur zu besprechen, sondern im direkten Austausch mit anderen Menschen besser zu verstehen. Die Gruppe ist dabei kein Ersatz für individuelle Aufmerksamkeit, sondern ein zusätzlicher therapeutischer Erfahrungsraum.
Diagnoseübergreifender Rahmen
Die Gruppe richtet sich nicht an eine einzelne Diagnose. Sie eignet sich für Menschen mit unterschiedlichen Belastungen, die an emotionalen Problemen, Beziehungserfahrungen und wiederkehrenden Interaktionsmustern arbeiten möchten.
Emotionale Themen bearbeiten
In der Gruppenpsychotherapie können Gefühle, innere Konflikte, Scham, Angst, Ärger, Rückzug oder Unsicherheit behutsam wahrgenommen und therapeutisch eingeordnet werden.
Interaktionelle Probleme verstehen
Viele Schwierigkeiten zeigen sich besonders im Kontakt mit anderen. Die Gruppe ermöglicht Rückmeldung, Perspektivwechsel und neue Erfahrungen im Umgang mit Nähe, Abgrenzung, Vertrauen und Konflikten.
Rahmendaten
- Gruppengröße: 3 bis 9 Personen
- Diagnoseübergreifende Zusammensetzung
- Bearbeitung emotionaler Probleme
- Bearbeitung interaktioneller Probleme
- Beitritt grundsätzlich jederzeit möglich
"In Beziehung entstehen viele Belastungen - und in Beziehung können neue Erfahrungen möglich werden."
Für wen die Gruppe gedacht ist
Ein geschützter Raum
für Veränderung.
Die Therapiegruppe kann hilfreich sein, wenn emotionale Belastungen und zwischenmenschliche Schwierigkeiten immer wieder auftreten und im Alltag, in Beziehungen oder im Beruf einschränken.
Emotionale Belastung
Wenn Gefühle schwer einzuordnen sind, schnell überwältigen oder häufig vermieden werden, kann die Gruppe helfen, neue Worte und Umgangsweisen zu finden.
Beziehungsmuster
Die Gruppe macht sichtbar, wie Kontakt gestaltet wird: etwa Rückzug, Anpassung, Konfliktvermeidung, Misstrauen oder Schwierigkeiten mit Nähe und Grenzen.
Flexibler Einstieg
Ein Beitritt ist grundsätzlich jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist und die Gruppe fachlich zu Ihrem Anliegen passt.
Anfrage zur Gruppentherapie
Möchten Sie an der
Gruppe teilnehmen?
Schreiben Sie mir kurz, dass Sie sich für Gruppenpsychotherapie interessieren. Im nächsten Schritt klären wir gemeinsam, ob die Gruppe aktuell passend ist und ob ein Einstieg möglich ist.